Wsparcie SOS
Każda osoba może się zwrócić
po bezpłatne wsparcie psychologiczne
i psychiatryczne do poniższych instytucji
• UMK – Uniwersytecki Ośrodek Wsparcia i Rozwoju Osobistego
Zapraszamy studentki i studentów, doktorantki i doktorantów oraz pracowniczki i
pracowników UMK do skorzystania z tej oferty.
Konsultacje psychologiczne
Programy bezpłatnej, zdalnej pomocy psychologicznej: www.twarzedepresji.pl/pomocpsychologiczna
Całodobowa Linia Wsparcia 800 70 2222
Antydepresyjny Telefon Zaufania (22) 484 88 01
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji (22) 594 91 00
Bezpłatne konsultacje psychologiczne:
• w środy i czwartki w godz. 17.00-20.00 – dr Magdalena Cyrklaff-Gorczyca (telefon:
502 695 564)
• w poniedziałki w godz. 15.00-20.00 oraz w piątki w godz. 9.00-19.00 – mgr Barbara
Lorek (telefon: 662 030 772)
Osoby zainteresowane udziałem w konsultacjach proszone są o wcześniejszy kontakt sms-owy
w celu ustalenia terminu wizyty. W treści sms-a lub maila należy podać imię, nazwisko
i swój statusu na Uczelni (studentka/student, doktorantka/doktorant lub pracowniczka/
pracownik UMK). W przypadku osób studiujących prosimy o podanie numeru indeksu
i kierunku studiów. Po wysłaniu wiadomości sms prosimy czekać na kontakt ze strony
psycholożki w celu umówienia terminu konsultacji.
Zgłoszenia przyjmowane są tylko i wyłącznie w formie sms-owej.
Pomoc psychiatryczna
Osoby studiujące i pracujące na UMK mogą skorzystać z porady lekarza psychiatry bez
konieczności ponoszenia żadnych opłat. Bezpłatne porady udzielane są w pierwszy i trzeci
czwartek miesiąca od godz. 14:00 w Centrum Zdrowia „Łaźnia Miejska” w Bydgoszczy przy
ul. ks. I. Skorupki 2.
Kontakt telefoniczny do rejestracji: 500 305 485, hasło podczas rejestracji: student lub pracownik UMK.
• Wojewódzki Szpital Zespolony im. L. Rydygiera w Toruniu
ul. A. Mickiewicza 24 i 26
Poradnia zdrowia psychicznego
Tel.: 56 679 58 22
Godziny otwarcia: PN 07:25-18:00 WT 07:25-18:00 ŚR 07:25-18:00 CZ 07:25-18:00 PT 07:25-18:00
• Powiatowy Szpital w Aleksandrowie Kujawskim ul. Słowackiego 18
Aleksandrów Kujawski
Poradnia zdrowia psychicznego
Tel: 54 282 80 31
Godziny otwarcia:
PN 16.00-19.00 WT 15.00-17.00 ŚR 09.30-18.30 CZ 10.00-16.00 Piątek – nieczynne
• CENTRUM WSPARCIA CZYNNE CAŁĄ DOBĘ
• Ogólnopolski Telefon Zaufania 116 123
Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
Można na niego zadzwonić – z telefonu stacjonarnego lub komórkowego
– od poniedziałku do piątku, między godz. 14.00 a 22.00.
• Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji Itaka 22 484 88 01
Czynny w poniedziałki i czwartki w godzinach: 17.00 – 20.00.
Przy telefonie dyżurują lekarze psychiatrzy – specjaliści od leczenia depresji.
Udzielają porad, wspierają chorych i ich rodziny.
Nie stawiają diagnozy, nie leczą – nie da się tego zrobić przez telefon.
e-mail: porady@stopdepresji.pl
• Ogólnopolskie pogotowie dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia” (przemoc, przemoc w rodzinie, przemoc w relacjach)
○ 800 120 002 – telefon zaufania (czynny przez całą dobę)
○ niebieskalinia@niebieskalinia.info – poradnia mailowa
○ 22 250 63 12 – telefon dla specjalistów (czynny środy – 10.00–13.00)
koordynatorzy@niebieskalinia.info – poradnia mailowa dla specjalistów
• Ogólnopolski• Telefon Zaufania Narkotyki – Narkomania
○ 801 199 990
○ czynny codziennie w godzinach 16.00-21.00;
○ koszt jak za połączenie lokalne niezależnie od jego trwania
○ http://www.kbpn.pl
• Anonimowa Policyjna Linia Specjalna
○ 800 120 148
○ czynny całą dobę; połączenie bezpłatne